МОЯ ПЕСОЧНИЦА: Физкультурные минутки

понедельник, 19 мая 2014 г.

Физкультурные минутки

Мне нравится использовать весёлые стихи, для быстрой смены действия, чтобы энергично попрыгать или пробежаться на месте, а заодно и выучить стишок. Стихи из пособия Р. М. Хамидулиной " Обучение грамоте"

От кого бежишь, медведь,
Поскорее мне ответь!( бег на месте)
Почему ты, косолапый,
Пред собою машешь лапой?( взмахи руками впереди себя)
Почему ты стал кружиться?
-Это чтоб от пчёл отбиться!( кружатся)
Жалят сильно пчёлы эти,
Больно очень! Пожалейте! ( раскачиваются)


Быстро бегает мышонок
Возле незаметных норок.( бег на месте)
Вот почуял он беду-
Сразу спрятался в нору. ( сесть, закрыть голову руками)
Осторожно выглянул,( движения по тексту)
Шею свою вытянул:
-Нет лисы! нет кота!
Ах, какая красота!( Хлопать в ладоши и прыгать

Я играю со щенком
Перевёрнут дом вверх дном.( прыжки на месте)
Мы с ним весело кружимся, ( кружатся)
За игрушкой быстро мчимся.
Всё, что на пути попало,
Ну, конечно же, упало.( бег на месте)
Мама, мама, не сердись,
Лучше с нами веселись!( прыжки и хлопанье в ладоши)

Лети, лети, лепесток
Через запад на восток,( махи руками)
Через север, через юг,
Возвращайся, сделав круг.( кружатся)
Лишь коснёшься ты земли-( присед)
Быть по-моему вели!( подпрыгивают)
(" Помоги моим ребятам запомнить/ попасть/ сделать/написать/ посчитать и т.д....")

-Дождик, дождик, что ты льёшь?
Погулять нам не даёшь.( махи руками)
Дождик, дождик, полно лить,
Деток, землю, лес мочить.( хлопки)
После дождика на даче
Мы по лужицам поскачем( прыжки)

Скачет ослик, словно зайка,
На зелёненькой лужайке.
Нас зовёт он поскакать
На лужайке с ним играть.
Мы скакали, мы скакали,
Очень быстро мы устали.( прыжки)
Пожалел ослёнок нас:
- Жаль, что мало ног у вас!( шаги на месте)


Как на пишущей машинке( прыжки на месте)
Две хорошенькие свинки
Туки- туки-туки-тук!
Туки- туки-туки-тук!
И постукивают, и похрюкивают :( хлопки)
Хрюки- хрюки-хрюки- хрюк!
Хрюки- хрюки-хрюки- хрюк!

Все часы идут вот так:
Налево- раз,
Направо- раз,
Мы можем так,
Тик-так, тик-так.

Где же мышь? Она сбежала!
Её кошка напугала!
-Поиграйте со мной!
Лапки кверху подниму,
Спинку сладко изогну.
Лапками потопаю,
А потом похлопаю
Я подпрыгну раз пять:
Раз- два- три- четыре- пять
И опять пойду искать!
-Кого?
-Мышку!

Щенок
Становитесь на зарядку,
Все мои четыре лапки.
Буду бегать, лапкой дрыгать,
Буду ползать, буду прыгать.
Хвостик стану свой ловить,
Во дворе народ смешить!

По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
По пням, по кочкам, по камушкам
По камушкам, в ямку- бух!

Вышли дети на лужок, заглянули под кусток,
Увидали зайчика, поманили пальчиком:
 "Зайка, зайка, попляши, твои лапки хороши!"
Стал наш заинька плясать, малых деток забавлять!

Что за прелесть, ква-ква-ква,
Дождь и мокрая трава!
Если полюблю кого-то,
Приглашу к себе в болото!

Бьёт копытами лошадка:
Цок-цок-цок
Мы подпрыгиваем в сёдлах:
Скок-скок-скок!
Нам совсем не страшно: цок-цок-цок!
Очень весело кататься: скок- скок-скок!

А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимитесь,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре-
Вот летит ракета ввысь!

Машет крыльями ворона: раз-два-три!
Я совсем , как балерина: по-смо-три!
Ловко прыгаю на ветках: раз-два-три!
Перья- словно пелерина: по-смо-три!
Я могу и покружиться: по-смо-три!
А в конце и поклониться: раз-два-три!

Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
 Аист отвечает:
-Топай правою ногой, топай левою ногой!
Снова- правою ногой, снова-  левою ногой!
После- правою ногой, после- левою ногой!
Вот тогда придёшь домой.

Лю-бят в Аф-ри-ке ли-аны
О-зор-ны-е о-безь-я-ны.
Це-лый день ка-ча-ют-ся,
Солн-цу у-лы-ба-ют-ся.( приседают . взявшись за руки парами)

Руки в стороны - в полёт
 Отправляем самолёт.
Правое крыло вперёд.
Левое крыло вперёд.
Раз, два, три, четыре-
Полетел наш самолёт.

Буратино потянулся.
Раз нагнулся, два нагнулся,
Руки в стороны развёл,
Ключик, видно не нашёл.
Чтобы ключик нам достать,
Надо на носочки встать.


1 комментарий :

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...